癫痫是近年来出现越来越多的疾病，癫痫是一种很复杂的疾病。癫痫的发作很突然，当你在公共场合突然癫痫发作不但会是惊吓到别人同时自己也会陷入尴尬之中。使患者和家人感到身心疲惫。那么，癫痫发作原因是什么?癫痫病的一些常识是什么，下面来了解一下。

首先，癫痫病饮食不宜多饮水，多吃盐。

癫痫病发作常与疲劳、发热及精神因素等有关，近年有研究发现，过多饮水和摄人盐分也是癫痫发作的诱因。

研究证明，癫痫发作是从间脑开始的，西安治癫痫病到哪个医院刺激间脑即可引起癫痫发作。间脑是人体水分的调节中枢，过多饮水会加重间脑的负担，从而导致癫痫发作。

癫痫发作与盐摄入过多亦有关。有研究认为，癫痫发作是神经过度放电而引起的。人体如果在短时间摄取过量食盐，钠离子可导致神经元过度放电，也能诱使癫痫发作，此现象已在实验中得到证实。所以癫痫病人应少饮水、少吃盐。

其次，癫痫病饮食应注意补充维生素。

抗癫痫药物能引起维生素K、叶酸、维生素D和钙、镁等物质的缺乏。维生素K和血液凝固有关，缺乏时易引起出血。蔬菜、豆油和蛋黄中一般均含有大量维生素K。维生素D、钙、镁与骨骼、牙齿的生长有关，钙的缺乏还易致发作加重和不易控制。

维生素B6，对于癫痫患者是非常好的维生素补充品。研究表明，抗癫痫药物能引起维生素K、叶酸、维生素D和钙、镁等物质的缺乏。维生素K和血液凝固有关，缺乏时易引起出血。蔬菜、豆油和蛋黄中一般均含有大量维生素K。维生素D、钙、镁与西安治癫痫病到哪个医院骨骼、牙齿的生长有关，钙的缺乏还易致发作加重和不易控制。所以，儿童期应供给足够的维生素D、钙和镁。

通过以上内容的介绍，我们对癫痫方面有了基本的了解。女孩癫痫睡眠为何总不好，是女孩生理构造、生理发育问题，再加上癫痫的本身，这三方面的因素，综合导致的。因此，对睡眠的改善，在癫痫治疗、调理中，是“举足轻重”的。